THERAPIE HOLISTIQUE

Prendre soin de la personne dans sa globalité avec des techniques douces et naturelles

Jean-Philippe PANTO
Sophrologue et Praticien bien-être 

Vous êtes à la recherche de bien-être ou d'un mieux-être ?

Vous désirez mieux gérer les défis et les situations difficiles de votre vie ?

Vous souhaitez être plus efficace et surtout plus heureux(se) au quotidien  ?
                                         
                           C'est par ici, bonne visite !

Prenez soin
de vous !

Tél : 06 87 38 16 09

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Début des cours de sophrologie de

groupe lundi 1er octobre à 18H30

37r Marsot 70200 LURE



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Améliorez votre bien-être, vos performance et votre qualité de vie grâce à l'approche holistique 


L'approche holistique de la santé et du bien-être est une approche globale qui prend
en compte toutes les dimensions de la personne :

1. Notre corps physique

2. Notre état émotionnel

3. Notre mental

4. Notre environnement  

Extraits du documentaire Tistrya : la puissance de l'intention et la révolution de l'esprit

Pourquoi une approche globale ?

Parce qu'un être humain est un tout dont l'ensemble de ses composantes est bien grand que la somme de ses parties. Et que les différentes dimensions qui le constitue interagissent les unes avec les autres. 

Si l'esprit agit sur le corps, le corps agit également sur l'esprit.

Les problèmes actuels tels que le stress chronique, les douleurs chroniques, les angoisses, l'hypersensibilité, les troubles du comportement alimentaire, les troubles du sommeil sont des problématiques complexes multifactorielles qui touchent plusieurs dimensions de la personnes. Donc si le problème est global,
il faut une approche globale pour le résoudre. 


En bref, trois constats simples :  


1. Nous ne sommes pas à l'écoute de notre corps et des signaux qu'il nous envoi
 
2. Peu de gens savent gérer efficacement leur stress et leurs émotions
 
3. La plupart de nos pensées et de nos croyances nous rendent malheureux

Et c'est normal, parce que personne ne nous a appris ces choses là, nous ne sommes pas venu au monde avec un mode d'emploi pour savoir comment bien fonctionner. La bonne nouvelle, c'est que ça s'apprend !

" renaître" bande annonce de l'excellent documentaire de Tistrya
Rien ne vous emprisonne,
excepté vos pensées,
Rien ne vous limite,
excepté vos peurs,
Rien ne vous contrôle,
excepté vos croyances
Marianne Williamson


Ce que je propose :

1/ Une approche humaine basée sur l'écoute et le respect

2/ Une approche globale centrée sur la personne 

3/ De prendre soin de vous avec des techniques douces et naturelles

4/ De vous accompagner vers un mieux-être

5/ De vous fournir des outils pratiques adaptés à votre situation 

6/ De vous aider à (re)trouver vos propres ressources personnelles

7/ De vous accompagner dans le développement de votre plein potentiel

Qu'est-ce qui fait ma spécificité ?

- Une vision globale et multi-référentiels

Je pratique une approche globale (holistique) et "multi-référentiels". C'est-a-dire que j'additionne les courants à ma pratique au lieu de les opposer. Je suis toujours très étonné de voir à quel point les différentes pratiques restent cloisonnées entre elles. Pour moi, il n'existe pas une méthode miracle, meilleure que toutes les autres qui résoudrait tous les problèmes de tout le monde. Je propose au contraire, l'utilisation d'une synergie de techniques bien ciblées et complémentaires pour un maximum d'efficacité. Il faut savoir utiliser la bonne approche, les bonnes techniques, avec la bonne personne et au bon moment. c'est tout le travail du thérapeute !

- L'utilisation de techniques douces et garanties 100 % naturelles

A contre-courant du tout chimique et du tout médicament, toutes mes prestations reposent sur des techniques 100 % naturelles. J'accorde une grande importance à la  confection de mes huiles de massages, huiles essentielles, fleurs de Bach, garanties sans produits de synthèse. En ce qui concerne la sophrologie, les techniques se font en "état modifié de conscience", (état de relaxation profonde) qui est un processus complètement naturel. Ma méthode est toujours douce, progressive est sans dangers.

- Une maturité professionnelle et une expérience de vie

Toutes les techniques proposées sont connues est maîtrisées. Elles ont été validées par une formation professionnelle de qualité. J'ai expérimenté et pratiqué moi-même l'ensemble des techniques plusieurs fois avant de les proposer. Vous bénéficiez donc de l'assurance d'un contenu technique de qualité. Mais au delà de l'aspect technique, c'est surtout mon expérience de vie que je met à votre service. On ne devient pas thérapeute par hasard. C'est parce que j'ai moi-même rencontré certaines difficultés et que j'ai réussi à les dépasser, que j'estime humblement pouvoir vous proposer mon aide.

Avez-vous besoin d'un accompagnement ?

Vous seul(e) pouvez répondre à cette question ! Vous pouvez commencer par regarder ici et là sur ce site et ailleurs des conseils pour commencer à aller mieux et augmenter votre capital bien-être. Mais il est clair que ça ne fait pas tout ! Parfois quand la souffrance est trop grande, quand la situation est trop douloureuse, trop complexe ou trop ancienne, un accompagnement peut être nécessaire et salutaire. Vous pouvez également bénéficier d'un accompagnement pour développer de nouvelles compétences, améliorer des résultats, devenir plus performant(e), bref optimiser votre potentiel physique et mental. 
Sachez également que vous pouvez arrêter et reprendre les séance quand vous le souhaitez, mais que pour obtenir des résultats tangibles vous devrez faire preuve de motivation et d'assiduité. Sachez enfin que je ne suis ni psy, ni gourou. Je suis un professionnel du bien-être et de la relation d'aide. Je vous propose un accompagnement différent qui n'a pas pour but de vous évaluer, de vous prendre en charge, de vous sauver ou même de vous dire ce que vous avez à faire. Je propose un accompagnement humain qui a pour but de vous aider à surmonter vos difficultés, à développer votre plein potentiel et avoir plus de bien-être et de joie dans votre vie.

IMPORTANT :

Toutes les pratiques proposées sur ce site s'inscrivent dans le cadre d'une recherche de bien-être ou de mieux être en complémentarité avec les approches conventionnelles. Elles n'ont donc pas pour vocation de se substituer à un traitement médical ou de guérir des maladies. Vous ne devez absolument pas interrompre ou modifier votre traitement médical sans l'accord de votre médecin.


Pourquoi devrais-je investir sur moi-même ?

Parce-que la personne la plus importante au monde c'est vous ! Jusqu'à preuve du contraire, vous n'avez qu'un corps et qu'une vie. Vous devez donc en prendre soin et faire en sorte de vivre la vie dont vous rêvez. Et si vous voulez aider vos proches faites en sorte d'être capable de les aider en prenant soin de votre santé. 

"Être bien dans sa peau, dans sa vie et avec les autres,
ça s'apprend !"


Prenez soin de vous !